Idag på morgonen har jag haft två spinningpass – ett styrka och ett tempo! Vilken energi man får som instruktör av alla dessa positiva människor som kommer till passen ♥ Man kan vara nere och klistra på ett leende men sen skuttar alla vänner in och passet startar – vips kommer energin!

Jag hade satt ihop ett pass med roliga låtar, typ Ronny och Ragge och Galenskaparna bland annat, för jag visste att jag skulle känna mig lite off just idag! Tänkte att dessa låtar blir man glad av och det stämde minsann! Vad jag kanske inte hade räknat med var hur  tufft det ändå skulle bli 😉 Man kan tycka att roliga låtar dansar man bara med i, eller trampar med, men hej vad det sög i benen! Ett tempopass efter det så visste man att man levde!!!

Och som vanligt klarar man mer än man tror! Även om det är tufft och man är trött så ger de övriga spinningvännerna kraft att fortsätta! En förmån att få leda pass helt klart!

Själv kan man känna sig stark men tillsammans blir vi ännu mera kraftfulla!