Minsann känns det inte lättare redan idag?
Hann både med ett eget spinningpass, där jag provade nya låtar 🙂 , och simma nästan en kilometer igår!
Styrketräningen imorse var triceps, axlar och bröst. Kändes bra och vikterna var okej. Musklerna finns kanske kvar ändå 😉

Sommarkampen ger inte bara träning utan även gemenskap. Imorse pratade jag med en jättetrevlig ny vän som är inflyttad till Skara. Hon hade tränat på gym i sin gamla stad men uttryckte (precis som jag) vad personligt hälsostudion är, och vad mycket man får genom den personliga touchen!

Ikväll kommer min favoritjoggerska tillbaka från sin semester! 😀 Jag kommer att få skämmas på passet nybörjarjogg för mitt flås kommer att överrösta allas försök till att prata medans vi joggar. Men med Jessicas pepp är jag snart på banan igen!

We rise by lifting others
/ Jessica