Vi är vad vi tänker. Från våra tankar uppstiger allt vi är. Med våra tankar skapar vi världen omkring oss. Det här är inte mina ord utan Buddhas men helt i tiden är de ändå! Semestern är slut, det regnar och åskar och vi är trötta och svettiga men måste vi fokusera på det? Kan vi inte bara minnas det bra, tänka vad bra luften kommer att bli efter regnet och fokusera på träning och helg.
Nja, jag vet det är svårt! Imorse tränade jag helt utan inspiration och livet kändes mörkt. Ja, jag har minsann mina oglada stunder oxå!
Men vi kommer igen!
Plötsligt träffar man den där personen eller får det där leendet och kraften och glädjen vänder åter!

Le åt någon idag, säg något vänligt till någon!
Vi är vår verklighet och skapar den utifrån vad vi känner och tänker och gör!

Nu vänder vi det här!

/ Jessica