Träning de lux

Boxfys till frukost. Tävling till mellanmål. Bodybalance till lunch. Bästa Martin Brunnbergs föreläsning om kost och näringslära till mellanmål. Tabata och gång med bungypumpstavar till middag. Egen träning med tillgång till två PT till kvällen och då blev det fria vikter först och ett boxpass efter det. Och mellan varje övning en promenad.
Väl använd dag!
/ Jessica

Lämna ett svar