”Åh, äntligen är vardagen här och rutinerna kommer tillbaka!”

Inte mina ord utan något jag hört på stan. Och visst stämmer det – jag håller med till viss del. Inte att jag vill att ledigheten ska ta slut (den kunde gärna få fortsätta länge, länge, länge) utan rutinerna behöver bli en vardag igen. Varför ska det vara så himla svårt!?! Vågen och måttbandet talar sitt tydliga språk: att vara ledig är förödande 🙁

Och ändå känner jag att jag varit igång hela sommaren. Med morgonträning, sommarkampen och coach på distans. Jag har till och med hittat en ny träningsrutin som kommer att finnas kvar i höst! 🙂 Ändå…

…men, men, det som är förut är inte nu – se framåt Jessica! ♥

 

Denna veckans utmaningar blir:

Rörelse: Back to basic! Tio minuters promenad varje dag – vad som än händer! Tio minuter i solsken eller ösregn, med trötta ben eller trött huvud. Nu gör vi det här – TIO minuter!

Må Bra: Jag behöver pepp! Vilka sidor på nätet finns det som är bra som motivation och inspiration? Tipsa mig! 🙂 Vilka människor följer du på insta och twitter som kan ge positiva känslor? Tipsa mig! 🙂 Har du en bok som du återkommer till? Tipsa mig! 🙂 Är du med i en grupp på fb som ger bra feedback? Tipsa mig! 🙂

 

Sitter här och väntar på att era tips ska strömma in till mig! Eller vänta nu! Jag går ut och går min promenad och hittar massa tips när jag kommer in igen! 😉

/ Jessica