Det är viktigt att ha mål! Att ta ut riktningen och veta vart man är på väg!

Att se målet framför sig och vägen dit – vägen är målet!

Också jätteviktigt för mig är det:

Att se hur långt jag kommit!

Att blicka tillbaka och se alla förändringar jag gjort och vara stolt över dom!

Att notera, skriva ner och mentalt tanka det positiva i allt jag förändrat och allt jag åstadkommit!

Att summera min förändring av mitt liv!

 

Många gånger rusar vi bara på och vill förändra, skapa och ändra när vi istället mår bättre av att summera, fokusera och reflektera över vad vi redan åstadkommit!

Hur gör du?

/ Jessica