Ser du skogen för alla träden?
Ofta stirrar vi oss blinda på ett mål vi har och missar vägen dit.
Ofta planerar vi så mycket framåt att vi missar att vara i nuet.
Ofta tappar vi fokus på vad som är viktigt.
Inte då, inte sen utan NU – Det Är Livet!
Jag hade som mål att efter operationen komma tillbaka till ett nytt, bättre jag.
Tredje januari började jag (inte den första och inte en måndag)
Varje månad har jag haft mål:
Januaris mål: Att äta frukost VARJE dag och att skaffa mig en PT. Båda målen är uppfyllda och jag fortsätter med dessa året ut!
Februaris mål var: Att äta mellanmål TRE gånger per dag och att gå på ett pass i veckan som inte är det där förutsägbara.
Mellanmålen funkar hyfsat – det blir minst två per dag och det får duga.
Passet jag satsat på är zumbashape på fredag eftermiddag. Japp, du läste rätt: ZUMBA!!! Underbara Louise på Hälsostudion i Skara säger att man måste ge dansen minst tre gånger.
Ha, tre räcker INTE för mig! Men hör och häpna i fredags kändes det helt okej! Jag fick till fotplaceringen riktigt bra, höfterna rörde på sig fast armarna är inte riktigt med ännu. Men det kommer säger Louise, och då är det så! Hon kan sin sak den bruden. ♥
Jag glömde det viktigaste: det är GörSköj för man kommer som man är, gör vad man kan och stämningen är på topp! Kom med på fredag och testa!
Mars mål: Vattengympa och minska på gluten.
Ja, om du inte visste det så är det mitt favoritgym som även har vattengympan på Vilanbadet i år. Det finns flera pass i veckan och jag brukar gå på onsdag kväll. Häng med!
Gluten är väl kanske inte farligt för oss men heller inte superdupernyttigt. Ungefär som socker. Jag drog ner på socker för längesen och nu testar jag att även minska på gluten. Tänker inte skriva ett större inlägg om det utan blir du intresserad kan du fråga mig om det när vi ses.
Idag är det min födelsedag och målet var att ha minskat tio kilo i vikt och 25 cm runt magen.
Det är nu träden och skogen kommer med in i bilden.
Jag har minskat nio kilo och 24 cm och därför inte nått mitt mål. Men om målet är skogen så gäller det att hitta träden, eller hur!?!
Jag har minskat NIO kilo och TJUGOFYRA cm!!! Här och nu! ichi go ichi e ♥
/ Jessica
